ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು (ಇಎಎ) ದೇಹವು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಒಂಬತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಈ ಇ. ಎ. ಎ. ಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಇ. ಎ. ಎ ಪೂರಕಗಳ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇವೋರಾ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಇ. ಎ. ಎ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪೂರಕ.