ಆಯುರ್ವೇದವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಹಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದಿದ್ದರೆ ಒಬ್ಬರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲಬಹುದು. ಎಚ್. ಟಿ. ಲೈಫ್ಸ್ಟೈಲ್ಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಎವಿಪಿ ರಿಸರ್ಚ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ನ ಸಹಾಯಕ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧಿಕಾರಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಾದ ಡಾ ಉಮಾ ವಿ, "ಋತುಸ್ರಾವ, ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ತಾಯ್ತನದಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಭವಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು" ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.