ಬಜೆಟ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ರೆಡ್ ಸೈನ್ಸ್ಬರಿಯ ಫಾರ್ಮ್ ಹೌಸ್ ಲೋಫ್ ವೈಟ್ ಬ್ರೆಡ್, 800 ಗ್ರಾಂಗೆ 1.45 ಪೌಂಡ್ (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 18.1p) ಈ ರೊಟ್ಟಿಯು ಕೇವಲ ಹಿಟ್ಟು, ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ರೆಡ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬ್ ಆಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ-ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದೆ.