विश्व नींद दिवसः 5 कारण क्यों इन दिनों बच्चों में नींद संबंधी विकार अधिक प्रचलित हो रहे हैं इंडियन जर्नल ऑफ फार्मेसी प्रैक्टिस में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि केरल के तीन जिलों के बच्चों ने कम नींद की गुणवत्ता का अनुभव किया है। 21वीं सदी में एक-दूसरे के बीच प्रतिस्पर्धा एक ऐसी ऊंचाई पर पहुंच गई है जिससे हम पीछे नहीं हट सकते। सारी हलचल के बीच हम एक महत्वपूर्ण बात भूल जाते हैं, नींद। आप सोच रहे होंगे कि लगातार भागदौड़ करना बुरी बात क्यों है? जानने के लिए पढ़ें