हाल के एक अध्ययन में, केविन हॉल ने देखा कि वजन घटाना आमतौर पर कब बंद हो जाता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि लोग वजन कम करने के लिए किस तरीके का उपयोग कर रहे थे। उन्होंने वजन कम करने के विभिन्न तरीकों के उच्च गुणवत्ता वाले नैदानिक परीक्षणों के डेटा का उपयोग करके पठार को गणितीय मॉडल में विभाजित किया ताकि यह समझा जा सके कि जब लोग ऐसा करते हैं तो वे हारना क्यों बंद कर देते हैं। अध्ययन ने यादृच्छिक रूप से 238 वयस्कों को या तो दो साल के लिए 25 प्रतिशत कैलोरी प्रतिबंध आहार का पालन करने या सामान्य रूप से खाने के लिए निर्धारित किया। अध्ययन में बताए गए वजन घटाने को प्राप्त करने के लिए, जिन लोगों का आहार प्रति दिन 2,500 कैलोरी से शुरू हुआ था