यू. के. में ब्रिस्टल विश्वविद्यालय का एक नया अध्ययन, उनके "खुशी का विज्ञान" कार्यक्रम के परिणामों पर चर्चा करता है जो छात्रों को कल्याण की भावना प्राप्त करने में मदद करने के लिए 2018 से प्रयास कर रहा है। अध्ययन में पाया गया है कि व्यक्तिगत खुशी साक्ष्य-सूचित आदतों के माध्यम से प्राप्त की जा सकती है। डॉ. ने कहा कि कुछ छात्रों ने हर दिन खुशी का अभ्यास करना जारी रखा, जबकि अन्य ने समय-समय पर ऐसा किया, "इसे बहुत अधिक दोहराव से बचने के लिए"। हुड।