कम ऐप पीने से शराब का सेवन कम करने में मदद मिल सकती ह

कम ऐप पीने से शराब का सेवन कम करने में मदद मिल सकती ह

The Independent

ड्रिंक लेस ऐप उन लोगों की मदद कर सकता है जो उच्च जोखिम वाले शराब पीने वाले हैं, उन्हें लक्ष्य निर्धारित करने, रिकॉर्ड करने की अनुमति देकर कि वे कितना पीते हैं, और पीने के बाद अपने मनोदशा और नींद की गुणवत्ता को दर्ज कर सकते हैं। ब्रिटेन में लगभग 20 प्रतिशत वयस्क आबादी ऐसे स्तर पर शराब पीती है जिससे उनके खराब स्वास्थ्य का खतरा बढ़ जाता है। लोगों को शराब का सेवन कम करने में मदद करने के लिए एन. एच. एस. का अपना ड्रिंक फ्री डेज़ ऐप भी है।

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