बाहर निकलने से पहले, अपने यात्रा कार्यक्रम और यात्रा करने से पहले आपको किन सावधानियों की आवश्यकता है, इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। जब आप यात्रा करते हैं तो आपके पास अपने डॉक्टर के संपर्क की जानकारी भी होनी चाहिए। यदि आप विदेश यात्रा कर रहे हैं, तो जिन देशों में आपने यात्रा की है, वहां अमेरिकी वाणिज्य दूतावास या दूतावास (अपनी यात्रा का नामांकन करने के लिए step.state.gov पर जाएं) रेफरल प्राप्त करने के लिए एक अच्छी जगह है। अपनी दवाओं और अन्य महत्वपूर्ण स्वास्थ्य और चिकित्सा जानकारी की एक सूची अपने स्मार्टफोन पर रखें।