डी. एम. सी. एच., दरभंगा के त्वचा विशेषज्ञ डॉ. एस. के. गुप्ता ने कहा, "पर्याप्त पानी पीने से आपके शरीर को अंदर से बाहर से हाइड्रेट करने में मदद मिलती है। उचित जलयोजन शरीर के प्राकृतिक कार्यों का समर्थन करता है, जिससे त्वचा की कोशिकाओं को मोटा रखने और लोच बनाए रखने में मदद मिलती है। नियमित रूप से पानी का सेवन निर्जलीकरण को रोकने में मदद करता है।