आपके 20 के दशक में आपके स्वास्थ्य के बारे में सोचना शुरू करना कभी भी जल्दी नहीं होता है, और हमारी पहली मार्गदर्शिका 20 के दशक में युवा वयस्कों पर केंद्रित है। बुनियादी टीकाकरण से लेकर एस. टी. आई. जांच से लेकर मानसिक स्वास्थ्य जांच तक, यह मार्गदर्शिका स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक अच्छी नींव स्थापित करने के लिए 20-कुछ कदमों की रूपरेखा तैयार करती है। आपके 50 के दशक में आपके 60 के दशक में, विशेषज्ञ नियमित जांच के साथ रहने की सलाह देते हैं और कुछ अतिरिक्त सिफारिशें भी पेश करते हैं।