मई मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह है, और हम तेजी से बदलती दुनिया में अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने की चुनौतियों का समाधान करने पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं। अनिश्चितता के बीच हम कई तरीकों से आगे बढ़ सकते हैं। हम मुकाबला करने के कौशल विकसित कर सकते हैं जो हमें परिवर्तनों को संसाधित करने में मदद करते हैं, हमारे मानसिक कल्याण को प्राथमिकता देते हैं, और जीवन में उन स्थितियों को स्वीकार करते हैं जिन्हें हम नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। वन सोर्स ई. ए. पी. 24/7/365 अभिगम में मदद कर सकता है।