Kusan kashi ɗaya bisa uku na Amurkawa sun ce ba sa sa ran waɗannan sauye-sauye na lokaci sau biyu a shekara. Kuma kusan kashi biyu bisa uku za su so su kawar da su gaba ɗaya. Amma sakamakon ya wuce rashin jin daɗi kawai. Masu bincike suna gano cewa "fitowa gaba" a kowane Maris yana da alaƙa da mummunan tasirin lafiyar jiki, gami da ƙaruwar ciwon zuciya da rashin bacci na matasa.