માત્ર પુખ્ત મુસ્લિમો માટે જ ઉપવાસ ફરજિયાત છે. જે લોકો બીમાર છે, વૃદ્ધ છે, ગર્ભવતી છે, સ્તનપાન કરાવે છે, માસિક સ્રાવ થાય છે અથવા મુસાફરી કરે છે તેમને છૂટ આપવામાં આવી છે. માનસિક સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ, રમઝાનના ઉપવાસથી માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થાય છે અને હતાશાના લક્ષણોમાં ઘટાડો થાય છે.