આયુર્વેદ સારવારની પ્રથમ પંક્તિ તરીકે કડક આહાર શિસ્ત પર ભાર મૂકે છે કારણ કે જો પાચનની આગ સારી ન હોય અને ખોરાક યોગ્ય રીતે પચતો ન હોય તો વ્યક્તિ બીમારીથી પીડાઈ શકે છે. એચટી લાઇફસ્ટાઇલ સાથેની એક મુલાકાતમાં, એવીપી રિસર્ચ ફાઉન્ડેશનના સહાયક સંશોધન અધિકારી અને ફિઝિશિયન ડૉ. ઉમા વીએ જણાવ્યું હતું કે, "માસિક સ્રાવ, મેનોપોઝ અને માતૃત્વ જેવી અનોખી જીવનની ઘટનાઓને કારણે મહિલાઓના પાચનના અનુભવો પુરુષો કરતાં અલગ હોઈ શકે છે"