પુરુષોના આહારની ટીપ્

પુરુષોના આહારની ટીપ્

Harvard Health

'જ્યાં સુધી તેમના આહારમાં ફળો, શાકભાજી, કઠોળ અને આખા અનાજ જેવા સંપૂર્ણ ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે ત્યાં સુધી તેમાં કંઈ ખોટું નથી', એમ ટી. એચ. ખાતે રોગચાળા અને પોષણના પ્રોફેસર એરિક રિમ કહે છે. ચાન સ્કૂલ ઓફ પબ્લિક હેલ્થ.

#HEALTH #Gujarati #SK
Read more at Harvard Health