પી. સી. ઓ. એસ. ના લક્ષણો-તમારા આહારમાં સામેલ કરવા માટે ટોચના ખોરા

પી. સી. ઓ. એસ. ના લક્ષણો-તમારા આહારમાં સામેલ કરવા માટે ટોચના ખોરા

News-Medical.Net

પોલીસીસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ સંબંધિત ગૂગલ સર્ચ એપ્રિલ 2024માં વૈશ્વિક સ્તરે સર્વોચ્ચ સ્તરે પહોંચી હતી. ગ્લોબલ હેલ્થકેર ઇનોવેટર એસ્ટર ડીએમ હેલ્થકેરે તમારા આહારમાં સામેલ કરવા માટે ટોચના ખોરાકની યાદી તૈયાર કરી છે. વિટામિન ડી ધરાવતા વિટામિન-3 ફેટી એસિડ્સ વિટામિન ડી ઇનોસિટોલ મેગ્નેશિયમ લીન પ્રોટીન હોર્મોન કાર્ય અને બળતરા ઘટાડવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. ઇંડાની જરદી, યકૃત અને ચીઝ એ ઓમેગા-3નો ઉત્તમ સ્રોત છે.

#HEALTH #Gujarati #NA
Read more at News-Medical.Net