ફ્રન્ટિયર્સ ઇન સાયકોલોજી જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ અનુસાર, ગીત ગાવું એ તણાવ દૂર કરવા માટેનું એક શ્રેષ્ઠ માધ્યમ છે. જો તમે એવા વાતાવરણમાં ગાતા હોવ કે જેનાથી તમને ચિંતા ન થાય, તો ગાયન તણાવ હોર્મોન કોર્ટિસોલનું સ્તર ઘટાડતું હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું હતું. યુએલ સંશોધન ટીમે આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે ગાતા 185 જૂથોની ઓળખ કરી.