કોન્ટ્રાસ્ટ સ્ટુડિયો એ ઓહિયોમાં તેના પ્રકારની કોલ્ડ પ્લંજ કોન્ટ્રાસ્ટ થેરાપી ક્લબ માટેનું પ્રથમ sauna છે. મોન્ટગોમેરી ફાયર ડિપાર્ટમેન્ટના લેફ્ટનન્ટ જેસન બ્રાઇસને જાણવા મળ્યું કે કોન્ટ્રાસ્ટ થેરાપી પણ તેને તેના માનસિક સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જ્યારે તેનો દિવસ-થી-દિવસ થોડો અલગ દેખાય છે, ત્યારે તેને હજી પણ મોટા રન માટે બોલાવવામાં આવે છે, જે માનસિક રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.