ગટ-હેલ્થ ઉદ્યોગ વધી રહ્યો છ

આહારશાસ્ત્રીઓએ ચોક્કસ આંતરડાના સુક્ષ્મજીવાણુઓને ઓળખી કાઢ્યા છે જે માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. એલ્ડરબેરી અને અશ્વગંધા જેવી એડપ્ટોજેનિક જડીબુટ્ટીઓ પણ તણાવ સામે લડવાની તેમની ક્ષમતા માટે લોકપ્રિય સાબિત થઈ રહી છે.