સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં, તે ગભરાટ ભર્યા હુમલા તરીકે દેખાઈ શકે છે, જ્યારે ચિંતાના અચાનક સ્પાઇક્સથી તમને એવું લાગે છે કે તમને હૃદયરોગનો હુમલો આવવાનો છે, તમે પાગલ થઈ જાઓ છો અથવા નિયંત્રણ ગુમાવી દો છો. અને જ્યારે તે ખરેખર આવા ગંભીર આરોગ્ય પરિણામો તરફ દોરી શકે છે, ત્યારે અસ્વસ્થતાની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવેલી દવા ઘણીવાર લાંબા ગાળે કામ કરતી નથી. અહીં કેટલીક ટોચની સામનો કરવાની કુશળતા છે જે અમારા અભ્યાસમાંથી બહાર આવી છે.
#SCIENCE #Gujarati #CH
Read more at GOOD