आयज ई-लायफांत रिव्ह्यूड प्रीप्रिंट म्हणून उजवाडाक आयिल्ल्या ह्या अभ्यासाचें वर्णन संपादकांनी मुळावे म्हत्वाचें अशें केलां. व्यक्तीची न्हीद आनी भावनीक स्थितीची गुणवत्ता वाडोवपा खातीर वेगवेगळ्या हलक्या उपचारांची म्हायती दिवपा खातीर ह्या सोदांचो वापर करूं येता. चड उजवाड सतर्कताय आनी संज्ञानात्मक कार्यक्षमताय उत्तेजित करता अशें दिसून आयलां, पूण अदमास चड दाटपणान हायपोथॅलेमसांत मेळटात.