हालींच्या अभ्यासांत केविन हॉलान वजन उणें जावप केन्ना थांबता तें पळयलें, लोक वजन उणें करपा खातीर वापरपी पद्दतीचेर आदारून. वजन उणें करपाच्या वेगवेगळ्या मार्गांच्या उच्च-गुणवत्तेच्या चिकित्सालयीन चांचण्यांतल्यान मेळिल्ल्या म्हायतीचो वापर करून ताणें पठार गणिताच्या प्रतिकृतींत मोडले, ते करतना लोक उणें जावप कित्याक बंद करतात हें समजून घेवपा खातीर. ह्या अभ्यासांत अनियमीतपणान 238 जाण्ट्यांक एक तर दोन वर्सां 25 टक्के कॅलरी मर्यादेचो आहार घेवपाक वा सादारणपणान जेवतले ते खावपाक नेमले. अभ्यासांत नोंद केल्लें वजन उणें करपा खातीर, ज्या लोकांचो आहार दिसाक 2,500 कॅलरींनी सुरू जालो