संशोधकांनी एक गुळयो तयार केल्या जी नेमान व्यायामाच्या भलायकेच्या फायद्यांचें अनुकरण करूंक शकता. जाण्टेपण, दुयेंस वा वैजकी परिस्थिती ह्या सारक्या वेगवेगळ्या आडमेळ्यांक लागून शारिरीक हालचालींत वांटो घेवंक शकनाशिल्ल्या लोकांक हो पर्याय मेळूं येता अशें ते सांगतात. हाका लागून जीर्ण दुयेंसांचें वेवस्थापन आनी प्रतिबंध सुदारपाक शकता, काळजाचें कार्य वाडोवंक शकता, चयापचय वाडोवंक शकता आनी मानसीक भलायकी बरी जावंक शकता.