ओरेगॉनांतल्या पोर्टलॅंडांतल्या नॅशनल युनिव्हर्सिटी ऑफ नॅचरल मेडिसीनांतल्या संशोधकांनी हालींच अन्न, पाळां मुळां आनी मसाल्यांनी मेळपी पॉलिफेनॉलांचो आंतकड्यांच्या भलायकेचेर सकारात्मक परिणाम जावंक शकता काय ना हाचेर अभ्यास केलो. बरे आंतकड्यांतले जिवाणू भलायकेवंत आंतकड्यांतल्या मायक्रोबायोमाक चालना दितात, आनी लोक किण्वित अन्न खाल्ल्यान वा प्रोबायोटिक्स घेवन आपले बरे जिवाणू सुदारूंक शकतात.