आंतकड्यो जितल्यो भलायकेवंत आसतली तितली एकंदर शारिरीक, मानसीक आनी भावनीक भलायकी भलायकेवंत जातली अशें एका नव्या पुस्तकांत म्हटलां. आमच्या जैवीक, बौध्दिक आनी आध्यात्मीक उत्क्रांतीच्या पयल्या पावलांत वाडपाची भूक आनी चड शिकपाची उमळशीक आसता. ह्या पुस्तकांत जांगडान आपले जिणेक आकार दिवपी साधनां, आंतकड्यांचीं गुपीतां, स्वयंपाकघरांतले जादूचे उपचार, आनी भलायकी सांबाळपा खातीर आनी दुयेंसां आडावपा खातीर अन्नाचो वापर कसो करूं येता तें सांगलां.