आंतकड्यांच्या भलायकेचो उद्देग वाडत आस

आहार तज्ञांनी आंतकड्यांतले खाशेले सुक्षीम जिवाणू वळखून घेतल्यात जे मानसीक भलायकेच्या स्थितीकडेन संबंदीत आसूं येतात. एल्डरबॅरी आनी अश्वगंधा सारकिल्लीं अडॅप्टोजेनिक वनस्पत ताणाक तोंड दिवपाची तांक आशिल्ल्यानय लोकप्रिय थारतात.