इक हाल दे अध्ययन च, केविन हाल ने गौर कीता जे वजन घटाना आमतौरा पर कुसलै बंद होई जंदा ऐ, एह् इस गल्ल पर निर्भर करदा ऐ जे लोक पाउंड घटाने आस्तै केह् तरीका इस्तेमाल करा दे हे। उʼनें वजन घट्ट करने दे बक्ख-बक्ख तरीक़ें दे उच्च गुणवत्ता आह्ले नैदानिक परीक्षणें दे आंकड़ें दा उपयोग करियै पठार गी गणितीय माडलें च त्रोड़ी दित्ता तां जे एह् समझी सकै जे जिसलै लोक करदे न तां ओह् हारी जाना की बंद करी दिंदे न। अध्ययन ने बेतरतीब तरीके कन्नै 238 बालिगें गी जां तां द 'ऊं बʼरें आस्तै 25 फीसदी कैलोरी प्रतिबंध आहार दा पालन करने जां सधारण तौरा पर खाने दा कम्म सौंपेआ। अध्ययन च दस्सेआ गेआ वजन घटाने गी हासल करने आस्तै, जि 'नें लोकें दा आहार 2,500 कैलोरी प्रति दिन थमां शुरू होआ हा, उंʼदे कोल