शत्रुतापूर्ण कम्म थाह्र पर तनाऽ दा प्रबंधन किʼयां कीता जाई सकदा

शत्रुतापूर्ण कम्म थाह्र पर तनाऽ दा प्रबंधन किʼयां कीता जाई सकदा

The Times of India

अज्ज दे तेज गति आह्ले कम्म वातावरण च मानसिक ते भावनात्मक स्वास्थ कल्याण ते प्रदर्शन आस्तै म्हत्तवपूर्ण ऐ। इस पहलू गी नजरअंदाज करने कन्नै तनाऽ, चिंता ते अवसाद बधी सकदे न, जेह्दे कन्नै नौकरी दी संतुष्टि ते जीवन दी समूची गुणवत्ता प्रभावत होई सकदी ऐ। भावनात्मक बुद्धिमत्ता गी समझना भावनाएं गी प्रभावी रूप कन्नै प्रबंधत करने ते कम्म थाह्र दियें चुनौतिएं दे बिच्च रचनात्मक संबंधें गी बढ़ावा देने दी कुंजी ऐ। उच्च तनाऽ दियें स्थितियें च गैर-मौखिक संकेतें, जिʼयां के शरीर दी भाशा, दा ध्यान रखना खास तौरा पर म्हत्तवपूर्ण ऐ।

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