डिफेंस पब्लिक हैल्थ माहिरें आखेआ जे हर 30 मिंट च अपनी डेस्क पर बैह्ने शा दो कोला त्रै मिंट दा ब्रेक लेना तुंʼदे दिल दी सेहत आस्तै बड़ा चंगा ऐ। एह् मसला केईं दफतर कर्मचारीएं गी प्रभावत करदा ऐ, जिं 'दे च सेवा सदस्य ते रक्षा कम्म-बल विभाग शामल न। ऐच्च. ऐच्च. ऐस्स. दी रोजमर्रा दी शारीरिक गतिविधि दियां सिफ़ारशें रोजमर्रा दे जागने दे घैंटे दा छड़ा दो फीसदी हिस्सा बनदियां न, बाकी 98 फीसदी समां गतिहीन गतिविधि आस्तै छोड़ी दित्ता जंदा ऐ।