इक हाल दे अध्ययन शा पता चलदा ऐ जे रोज़ाना एवोकाडो दे सेवन कन्नै समूचे आहार दी गुणवत्ता च सधार होई सकदा ऐ, पर कार्डियोमेटाबोलिक स्वास्थ पर असर स्पश्ट नेईं न। संयुक्त राज्य अमेरिका च, केईं बालिगें दे खाने दी गुणवत्ता खराब ऐ ते ओह् अमरीकियें आस्तै आहार दिशानिर्देशें आसेआ प्रदान कीते गेदे प्रमुख आहार अनुशंसाएं गी पूरा नेईं करदे न। एह् चिरकाली स्वास्थ स्थितियें दा खतरा बधांदा ऐ जेह्ड़े मौत दे प्रमुख कारणें बिच्चा न।