इस गैर-नैदानिक कार्यशाला च, असी कालज दे परिवेश च चिंता गी दूर करने आस्तै व्यावहारिक तकनीकें ते प्रभावी रणनीतियें दा पता लगायांगे। इंटरैक्टिव चर्चाएं ते मार्गदर्शित अभ्यासें दे जरि 'यै, तुस शैक्षणिक ते निजी रूप कन्नै फलने-फूलने च मदद करने आस्तै माइंडफुलनेस प्रैक्टिस, स्ट्रेस रिडक्शन तकनीक ते मुकाबला करने दे कौशल सिखङन। साडे कन्नै शामल होई जाओ ते इक शांत, मते आत्मविश्वास आह्ले कालेज अनुभव दी बक्खी पैह्ला कदम बधाओ।
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