I dagens hurtigt udviklede digitale arbejdsmiljø fremhæver en nylig undersøgelse betydningen af mindfulness og digital tillid til at afbøde stress, angst og overbelastning. Mindfulness på arbejdspladsen: Åbn stressfri produktivitet Undersøgelsen uddybede erfaringer med 142 medarbejdere og udforskede de negative virkninger af den digitale arbejdsplads, såsom stress, overbelastning, frygt for at gå glip af noget og afhængighed. Resultaterne understreger vigtigheden af at praktisere mindfulness og vise digital tillid.