دەیان ساڵ توێژینەوە پشتگیری ئەم بیرۆکەیە دەکەن، کە نیشانی دەدات کە لەگەڵ ئەوەی بەردەوامبوون گرنگە، پشوودان دەتوانێت ژیان خۆش بکات. لە Look Again: The Power of Noticing What Was Always There، تالی شارۆ ئەو بیرۆکەیەی فراوان دەکات کە سوودەکانی تێبینی دەکرێت کاتێک هەنگاو دەنێین لە ڕۆتین و ئاسوودەییەکانمان. شارۆ توێژینەوەیەکی لە لای دەروونناس و شارەزای بەختەوەری یەل Laurie Santos دەهێنێتەوە، کە ئاماژە بەوە دەکات کە داخستنی چاوەکانت و وێنای ژیان بەبێ ئەوانەی کە خۆشتدەوێن لە دەوروبەرت دەتوانن هەستێکی هاوشێوەی خۆشی و سوپاسگوزاری دابین بکەن.