রমজান পালন করা ইসলামের পাঁচটি স্তম্ভের মধ্যে একটি, এর অনেক ব্যতিক্রম রয়েছে-ঋতুস্রাবের সময়, স্বাস্থ্যের উদ্বেগের কারণে, গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বা ভ্রমণের সময়। পবিত্র মাস আসার সাথে সাথে অনেক মুসলিম পেশাদার ক্রীড়াবিদ উপবাস করেন না। কিন্তু আপনি যদি এটি করতে সক্ষম না হন, তাহলে একজন কোচকে জানান।