যুক্তরাজ্যের ব্রিস্টল বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি নতুন গবেষণায় তাদের "সায়েন্স অফ হ্যাপিনেস" প্রোগ্রামের ফলাফল নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে যা শিক্ষার্থীদের সুস্থতার অনুভূতি অর্জনে সহায়তা করার জন্য 2018 সাল থেকে প্রচেষ্টা চালিয়ে আসছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, ব্যক্তিগত সুখ প্রমাণ-জ্ঞাত অভ্যাসের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে। কিছু শিক্ষার্থী প্রতিদিন সুখের অনুশীলন অব্যাহত রেখেছিল, অন্যরা পর্যায়ক্রমে তা করত, "এটি খুব পুনরাবৃত্তিমূলক বোধ এড়াতে", ডাঃ। হুড।