সাম্প্রতিক এক গবেষণায়, কেভিন হল ওজন কমানোর জন্য লোকেরা যে পদ্ধতি ব্যবহার করছে তার উপর নির্ভর করে ওজন হ্রাস সাধারণত কখন বন্ধ হয় তার দিকে নজর দিয়েছিলেন। ওজন কমানোর বিভিন্ন উপায়ে উচ্চমানের ক্লিনিকাল ট্রায়াল থেকে প্রাপ্ত তথ্য ব্যবহার করে তিনি মালভূমিকে গাণিতিক মডেলে বিভক্ত করেছিলেন যাতে বোঝা যায় যে কেন লোকেরা ওজন হারানো বন্ধ করে দেয়। গবেষণাটি এলোমেলোভাবে 238 জন প্রাপ্তবয়স্ককে 25 শতাংশ ক্যালোরি সীমাবদ্ধ ডায়েট অনুসরণ করার বা স্বাভাবিকভাবে খাওয়ার জন্য দুই বছর নির্ধারণ করেছে। গবেষণায় বর্ণিত ওজন হ্রাস অর্জনের জন্য, যাদের ডায়েট প্রতিদিন 2,500 ক্যালোরিতে শুরু হয়েছিল
#SCIENCE #Bengali #CL
Read more at AOL