আঙুরের উপকারিতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায

আঙুরের উপকারিতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায

AOL

ডায়েটিশিয়ান ভ্যালেরি অ্যাগেইম্যান, আর. ডি., একজন ডায়েটিশিয়ান এবং মহিলাদের স্বাস্থ্য পডকাস্ট, ফ্লোরিশ হাইটসের হোস্ট। একটি আঙুরের অর্ধেক অংশে প্রায় 64.7 কিলোক্যালরি থাকে; 1.19 গ্রাম প্রোটিন, 0.216 গ্রাম ফ্যাট, 16.4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2.46 গ্রাম ফাইবার এবং 10.6 গ্রাম চিনি। গ্রেপফ্রুটে একটি এনজাইম থাকে যা ওষুধের ভাঙ্গনকে বাধা দিতে পারে।

#SCIENCE #Bengali #CZ
Read more at AOL