যাত্রা শুরু করার আগে, আপনার ভ্রমণের সময়সূচী এবং ভ্রমণের আগে আপনাকে কী কী সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। ভ্রমণের সময় আপনার ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগের তথ্যও আপনার কাছে থাকা উচিত। আপনি যদি বিদেশে ভ্রমণ করেন, তাহলে আপনার পরিদর্শন করা দেশগুলিতে মার্কিন কনস্যুলেট বা দূতাবাস (আপনার ভ্রমণ নথিভুক্ত করতে step.state.gov-এ যান) একটি রেফারেল পাওয়ার জন্য একটি ভাল জায়গা। আপনার স্মার্টফোনে আপনার ওষুধ এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্যের একটি তালিকা রাখুন।