আজকের দ্রুতগতির কাজের পরিবেশে মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সুস্থতা এবং কর্মক্ষমতার জন্য অত্যাবশ্যক। এই দিকটিকে অবহেলা করা চাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা বৃদ্ধি করতে পারে, যা কাজের সন্তুষ্টি এবং জীবনের সামগ্রিক মানকে প্রভাবিত করতে পারে। কর্মক্ষেত্রের চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে আবেগকে কার্যকরভাবে পরিচালনা এবং গঠনমূলক সম্পর্ক গড়ে তোলার মূল চাবিকাঠি হল সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা বোঝা। উচ্চ চাপের পরিস্থিতিতে শারীরিক ভাষার মতো অমৌখিক সংকেতগুলির প্রতি মনোযোগী হওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।