আলিয়া ভাট তাঁর ত্বকের যত্নের অভ্যাস থেকে শুরু করে মাতৃত্বের মধ্য দিয়ে তাঁর যাত্রা পর্যন্ত তাঁর ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা সম্পর্কে সর্বদা খোলাখুলি ছিলেন। এটি পরিচালনা করার জন্য, তিনি সাপ্তাহিক থেরাপি সেশনে যোগ দেন যেখানে তিনি তার উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করেন। আলিয়া বলেছিলেন যে নিজেকে বোঝা একটি অবিচ্ছিন্ন, ক্রমবর্ধমান প্রক্রিয়া।