পুরুষদের ডায়েট টিপ

পুরুষদের ডায়েট টিপ

Harvard Health

টি. এইচ-এর এপিডেমিওলজি অ্যান্ড নিউট্রিশনের অধ্যাপক এরিক রিম বলেন, "যতক্ষণ পর্যন্ত তাদের ডায়েটে ফল, শাকসবজি, শিম এবং গোটা শস্যের মতো প্রচুর পরিমাণে পুরো খাবার অন্তর্ভুক্ত থাকে, ততক্ষণ পর্যন্ত এতে কোনও ভুল নেই।" চ্যান স্কুল অফ পাবলিক হেলথ।

#HEALTH #Bengali #SK
Read more at Harvard Health