নেগেরি সেমবিলান স্বাস্থ্য বিভাগ জনসাধারণকে বর্তমান গরমের সময় তাপ ক্লান্তি বা হিট স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দিয়েছে। উচ্চ মাত্রায় ক্যাফেইন এবং চিনিযুক্ত পানীয় গ্রহণ হ্রাস করা উচিত এবং ইফতারের সময় তরমুজের মতো বেশি পরিমাণে জলযুক্ত ফল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
#HEALTH #Bengali #TZ
Read more at theSun