চিনি-মিষ্টিযুক্ত পানীয় পান করার হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য উপকারিত

বিশেষজ্ঞরা সোডা পুরোপুরি বাদ দিয়ে জল এবং অতিরিক্ত চিনি ছাড়া কফি বা চায়ের দিকে যাওয়ার পরামর্শ দেন। অতিরিক্ত চিনির একটি উচ্চ খাদ্য অসংখ্য স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত। যাঁরা প্রতিদিন এই পানীয়গুলি গ্রহণ করেন, তাঁদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি আরও বেশি ছিল।