মে মাস হল মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতার মাস এবং আমরা দ্রুত পরিবর্তিত বিশ্বে ভাল মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার দিকে মনোনিবেশ করি। অনিশ্চয়তার মধ্যেও আমাদের বেড়ে ওঠার অনেক উপায় রয়েছে। আমরা মোকাবিলা করার দক্ষতা বিকাশ করতে পারি যা আমাদের পরিবর্তনগুলি প্রক্রিয়া করতে, আমাদের মানসিক সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দিতে এবং জীবনের এমন পরিস্থিতিগুলি গ্রহণ করতে সহায়তা করে যা আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না। ওয়ান সোর্স ইএপি 24/7/365 অ্যাক্সেসে সাহায্য করতে পারে।
#HEALTH #Bengali #CL
Read more at RWJBarnabas Health