У сучасным хутка развіваецца лічбавай рабочай асяроддзі, нядаўні даследаванне падкрэслівае значэнне ўважлівасці і лічбавай упэўненасці ў змякчэнні стрэсу, трывогі і перагрузкі. Уважлівасць на працы: Адкрыццё стрэс-бязвычайнага прадукцыйнасці Даследаванне паглыбілася ў вопыт 142 супрацоўнікаў, даследуючы неспрыяльныя наступствы лічбавага працоўнага месца, такія як стрэс, перагрузка, страх страціць, і залежнасць. Вынікі падкрэсліваюць важнасць практыкавання ўважлівасці і праяўлення лічбавай упэўненасці.