শেহতীয়া এক অধ্যয়নত কেভিন হলে ওজন হ্ৰাস কৰাটো সাধাৰণতে মানুহে ওজন হ্ৰাস কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা পদ্ধতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কেতিয়া বন্ধ হয় তাক লক্ষ্য কৰিছিল। ওজন হ্ৰাস কৰাৰ বিভিন্ন উপায়ৰ উচ্চ মানদণ্ডৰ ক্লিনিকেল ট্ৰায়েলৰ পৰা তথ্য ব্যৱহাৰ কৰি তেওঁ মালভূমিক গাণিতিক আৰ্হিত বিভক্ত কৰিছিল যাতে মানুহে যেতিয়া কৰে তেতিয়া কিয় হেৰুওৱা বন্ধ কৰে সেয়া বুজিব পাৰে। অধ্যয়নটোৱে যাদৃচ্ছিকভাৱে 238 জন প্ৰাপ্তবয়স্কক 25 শতাংশ কেলৰি নিয়ন্ত্ৰিত আহাৰ অনুসৰণ কৰা বা সাধাৰণতে তেওঁলোকে খোৱাৰ দৰে খোৱাৰ বাবে দুবছৰ নিৰ্ধাৰণ কৰিছিল। অধ্যয়নত প্ৰকাশিত ওজন হ্ৰাসৰ লক্ষ্যত উপনীত হ 'বলৈ, যিসকল লোকৰ আহাৰ প্ৰতিদিনে 2,500 কেলৰিত আৰম্ভ হৈছিল তেওঁলোকৰ আছিল