আজিৰ দ্ৰুত গতিৰ কৰ্ম পৰিৱেশত মানসিক আৰু আৱেগিক স্বাস্থ্য সুস্থতা আৰু প্ৰদৰ্শনৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই দিশটোক অৱহেলা কৰিলে মানসিক চাপ, উদ্বেগ আৰু হতাশা বৃদ্ধি পাব পাৰে, যাৰ ফলত চাকৰিৰ সন্তুষ্টি আৰু জীৱনৰ সামগ্ৰিক মানদণ্ডত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। কৰ্মক্ষেত্ৰৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ মাজত আৱেগক কাৰ্যকৰীভাৱে পৰিচালনা কৰা আৰু গঠনমূলক সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ বাবে আৱেগিক বুদ্ধিমত্তা বুজি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। উচ্চ চাপৰ পৰিস্থিতিত শাৰীৰিক ভাষাৰ দৰে অমৌখিক সংকেতৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো বিশেষভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ।