পোহৰৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কৰা বিশ্বৰ সৰ্ববৃহৎ অধ্যয়নত, গৱেষকসকলে পাইছে যে ৰাতি উচ্চ পৰিমাণৰ পোহৰৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা লোকসকলৰ হতাশা হোৱাৰ সম্ভাৱনা 30 শতাংশ বৃদ্ধি পায় আৰু মনোৰোগ, বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ, উদ্বেগ, পিটিএছডি, আৰু আত্ম-ক্ষতিৰ সম্ভাৱনা অধিক থাকে। আনহাতে, যিসকল অধিক পৰিমাণৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছিল। দিনত পোহৰৰ অভাৱত বিষণ্ণতাৰ সম্ভাৱনা 20 শতাংশ কম আছিল আৰু অন্যান্য অৱস্থা বিকশিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম আছিল।