নেগেৰী চেম্বিলান স্বাস্থ্য বিভাগে জনসাধাৰণক বৰ্তমানৰ গৰমৰ সময়ত সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে যাতে গৰমৰ ক্লান্তি বা গৰমৰ ষ্ট্ৰোক প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি। উচ্চ পৰিমাণৰ কেফেইন আৰু চেনিযুক্ত পানীয় গ্ৰহণ কৰাটো হ্ৰাস কৰিব লাগে, আৰু ইফতৰৰ সময়ত তৰমুজৰ দৰে অধিক পানীযুক্ত ফল সেৱন কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হয়।