টোপনি আৰু স্বাস্থ্যৰ মাজত গভীৰ সম্পৰ্ক আছে, দুৰ্বল টোপনিৰ সৈতে মেদবহুলতা, ডায়েবেটিছ, হৃদৰোগ, হতাশা আৰু উদ্বেগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক। অধ্যয়নটোত চীনৰ 15,000ৰো অধিক অৱসৰপ্ৰাপ্ত কৰ্মচাৰী অন্তৰ্ভুক্ত আছিল যিসকলে প্ৰশ্নাৱলী সম্পূৰ্ণ কৰিছিল আৰু প্ৰায় পাঁচ বছৰৰ ব্যৱধানত চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰিছিল। আনকি যিকোনো সময়তে "অনুকূল" টোপনিৰ ধৰণ থকা লোকসকলৰো হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম আছিল।